在宅勤務で子供(2歳・3歳)はどうする?コツを紹介!

新型コロナウイルス感染症の影響により、在宅勤務が続いています。

緊急事態宣言発令後、保育園の休業や縮小保育により、自宅保育をしながらの勤務も増えています。

在宅勤務で子供(2歳・3歳)はどうする?

現役保育士ママが、過ごし方のコツを紹介します!

 

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在宅勤務で子供(2歳・3歳)はどうする?

手のかかる年齢、一人で遊ぶ事が難しく全く仕事ができない、という話をよく聞きます。

TVや動画である程度過ごしてもらう事はできても、一日中は難しいですよね。

お仕事スペースの横で(見える所で)、安心してじっくりと遊べる環境を整えて行きましょう。

 

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予告する

在宅勤務勤務であることを事前に子供に伝えます。

数日前から伝えておくと良いです。

在宅勤務中どの様に過ごして欲しいかできる遊び・できない遊びを明確にして伝えましましょう。

遊びの準備

在宅勤務時間には、事前に伝えておいた「できる遊び」だけを用意しましょう。

できない遊びは片付ける、別室に置くなどしておきます。

自分で使いたい物を選んて遊べる様な準備のし方を、工夫しましょう。

「絵本や図鑑は一人で読んで良いよ。在宅勤務中は読んであげることはできないよ。」等、前もって具体的に伝えておきます。

在宅勤務中に「読んで」とせがまれたら、同じ事を繰り返して伝えると、「そう言われていたな」と分かるようになります。

遊び場の工夫

毎日午前・午後と同じ場所で同じ遊びでは、一人でじっくり集中して遊ぶ事は難しい場合も多いです。

庭・ベランダ・洗面所・お風呂場等目新しい場所で遊ぶと、いつもの遊びも新鮮な気持ちで楽しめたりします。

仕事の状況が可能であれば、そういった場所の側で仕事をしてあげてみて下さい。

スキンシップと「大好き」

在宅勤務に付き合う事は、子供にとってもストレスとなりやすいです。

ハグや抱っこなどのスキンシップと「大好き」の言葉を意識して増やしましょう。

言い過ぎ・やり過ぎなくらいがちょうど良いです。

在宅勤務で子供と過ごすコツを紹介!

静と動のバランス

子供と過ごす時に大切な事は、遊びの中での静と動のバランスです。

在宅勤務中は静かに室内で遊んでいて欲しい(=静)ですよね。

大変かとは思いますが、その前に外遊び(お散歩や公園)で十分に発散させる事(=動)が大事です。

できれば30分以上、たくさん走り回ったり、やや疲れるくらい歩いたりできると良いです。

外に出られない場合は、室内でくすぐりっこでも良いです。

大笑いをして、汗をかくくらい楽しむ事で満足し、静かな遊びに一人で集中しやすくなります。

たくさん体力を発散(=動)すればするほど、たくさん室内遊び(=静)に集中できると考えて下さい。

お昼寝をさせる

午後の在宅勤務に集中するためにも、お昼寝をスムーズに出来る様に工夫しましょう。

  1. 朝は早く起こす
  2. 午前中に日光を浴びる
  3. 身体を動かす遊びで発散
  4. 脳が疲れる室内遊び(手指を十分に使って遊ぶ)
  5. 昼食はあらかじめ用意しておき、手早く(量は20分程度で一人で完食できる量)
  6. 食べ終えたらすぐにお昼寝の準備

可能な限り保育園と近い生活リズムで過ごす事ができれば、スムーズです。

登園・通勤時間を発散できる遊びの時間に置き換えるイメージです。

モンテッソーリのお仕事

モンテッソーリ教育の「お仕事」は、子供が一人でじっくり集中して取り組む事ができる活動が中心となっています。

2〜3歳の子供でも、一人で集中して自分のやりたい活動に取り組むことは可能です。

年齢と興味に合った環境を整えてあげましょう!

  • ハサミ
  • のり貼り
  • シール貼り
  • 塗り絵
  • 描く
  • パズル
  • 紐通し
  • ビーズ
  • マジックテープで繋げる
  • ボタン
  • スナップ
  • 積み木
  • 粘土
  • 水を汲む、あけ移す
  • 雑巾
  • 床ワイパー
  • ほうき、ちりとり
  • 霧吹き
  • 様々な容器の開閉、等

量や時間を制限せずに満足するまでやらせてあげましょう。

「困ったら言ってね」と伝え、呼ばれるまでは手伝わずに見守ります。

(在宅勤務中も、子供が何をしているのかは気にしてちょこちょこ見ましょう。)

日に日に集中力がつき、一人でじっくり遊べる様になりますよ!

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