フェフ姉さんのキックボクシングジムはどこ?コーチは?ダイエット効果がスゴイ!

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日本テレビで放送の「月曜から夜更かし」で人気のフェフ姉さん。

体重が増えて三段腹になっていましたが、キックボクシングジムに通って見事ダイエットに成功!

ついにプロキックボクサーを目指すことになりました。

 

フェフ姉さんのキックボクシングのジムは、BungelingBay(バンゲリングベイ)恵比寿です。

フェフ姉さんのコーチや、バンゲリングベイについても詳しくご紹介します!

 

フェフ姉さんのキックボクシングは、2021年1月1日、2021年8月16日に放送されました。

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フェフ姉さんのキックボクシングジム

フェフ姉さんのキックボクシングジムの名前は、BungelingBay(バンゲリングベイ)恵比寿です。

2003年に新田明臣(にったあけおみ)さんによって設立されました。

2020年9月時点で、恵比寿に3カ所と駒沢にジムを構えています。

フェフ姉さんのキックボクシングジムの場所

フェフ姉さんのキックボクシングジムの場所をご紹介します。

〒150-0013

東京都渋谷区恵比寿1丁目23-9 ヴェルミドール恵比寿1階

【電話番号】03-6905-6573

【営業】年中無休

月~金 10:00~22:00

土日 10:00~18:00

フェフ姉さんのジムは相葉雅紀と同じ?

相葉雅紀さんも、同じトレーナーさんにお世話になっていると、ネットで話題になっています。

男性芸能人・女性芸能人も多く通っている様ですよ!

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フェフ姉さんのキックボクシングのコーチ

フェフ姉さんのキックボクシングのコーチは、新田明臣(にったあけおみ)さんです。

バンゲリングベイの設立者ですね。

新田明臣さんは、元キックボクシング日本チャンピオンなんですよ!

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フェフ姉さんのキックボクシングの料金

2020年3月時点で、体重が63㎏に増えてしまったフェフ姉さん。

19:00から飲み始めて、ハイボール2杯にワインを2本飲むような日常生活だったようです。

 

そこで、ダイエット企画をすることになりました。

内容は、キックボクシング!!

 

最近では若い女性にも人気のフィットネスです。

2020年3月から約1カ月行ったそうで、断食の時よりも企画がパワーアップしています。

フェフ姉さん、運動自体は、結構好きそうです。

フェフ姉さんのキックボクシングジムの料金は?

フェフ姉さんのキックボクシングジムの料金はいくらなのか、調べてみました!

 

【料金】

  • 体験トレーニング:4,400円

初期費用として、入会金・登録料が必要です。

  • 【入会金】10,800円
  • 【登録料】2,160円

月額料金のみで、クラストレーニングに参加できます。

  • 【一般】11,000円
  • 【中高生】8,250円
  • 【小学生以下】6,600円

パーソナルトレーニング等は、別料金です。

パーソナルトレーニング(45分間)

  • 【男性】6,600円~
  • 【女性】4,400円~

加圧トレーニング(45分間):6,600円~

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フェフ姉さんのダイエット効果がスゴイ

フェフ姉さんのダイエット効果がすごいんです!

いつにも増して練習を熱心にした効果が出て、身体が引き締まりました。

 

フェフ姉さんがジムで行ったメニューは以下の通りです。

  • 縄跳び
  • シャドー
  • ミット打ち

こちらのメニューを30分で行うのですが、かなりハードですよね。

キックボクシングは他のスポーツに比べて、消費カロリーも500kcalと高く、短期間で痩せることが出来ます。

フェフ姉さんはキックボクシングで何キロ痩せた?

1カ月でウエスト‐12㎝、体重-3.7kgでした。

2020年6月時点では、8㎏痩せたとのことです!

継続は力なり。

素晴らしいですね。

フェフ姉さんのダイエットへの世間の反応

フェフ姉さんのダイエットへの世間の反応をご紹介します。

 

フェフ姉さんのキックボクシングは、2021年1月1日、2021年8月16日に放送されました。

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フェフ姉さんの過去のダイエット企画

フェフ姉さんは、番組初登場から月日が経つにつれて、体形がぽっちゃりしてきてしまいました。

3年間で14㎏増えていた様です。

過去のフェフ姉さんダイエット企画はどんなものがあったのか、確認してみました。

断食

過去には3日間の「断食」に挑戦!

群馬県桐生断食道場にて、2泊3日という内容でした。

断食は、身体のデトックス作用を促してくれる効果があるそうで、食生活が乱れているフェフ姉さんにかなり良さそうなダイエット企画でした。

群馬県の大自然の中で、犬と散歩をしたり、朝は部屋の掃除をしたりと、かなり健康的な3日間を過ごしていました。

けっこう急な山を往復1時間ほど歩いたり、1日のご飯はお水と少量のお粥みたいなものでした。

途中から精神状態が不安定になってしまったフェフ姉さん。

ただ、この現象は体のデトックス作用が働いているためだそうです。

 

断食という企画にタバコを1カートン持ってきていたフェフ姉さん。

意外も、断食はタバコ禁止ではないそうです(笑)

ただ、デトックスが目的なので、好ましくはないですよね(笑)

ヘビースモーカーのフェフ姉さんにとって、ご飯も食べられないうえに、タバコも吸えないとなると本当にきつかったでしょうね。

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